Les chevaux sont un excellent moyen d'améliorer la vie d'un être humain, en veillant à ce que le cheval et le cavalier mènent une vie heureuse et saine. Les chevaux peuvent nous aider à devenir des personnes bien équilibrées, ils nous donnent l'occasion d'en apprendre davantage sur les relations, la responsabilité et la façon dont nous nous percevons en tant qu'individus.
Les avantages physiques de l'équitation sont évidents , car ils procurent de l'exercice à la fois au cheval et au cavalier. C'est un excellent moyen de faire travailler tout le corps, de travailler vos bras avec le contrôle du cheval, les jambes avec contrôle et mouvement, en particulier au trot et au galop et aussi au tronc, car vous devez être correctement positionné sur la selle. Il y a aussi une responsabilité physique quand on n'est pas à cheval - nettoyer, soulever des seaux d'eau avec des bottes de campagne, etc.
Beaucoup pensent que le côté émotionnel de la conduite dépasse le physique, car cela peut être une excellente recette pour un état d'esprit positif. Cela peut vous donner un véritable sentiment d'accomplissement, de but et de responsabilité. Tous les facteurs qui peuvent faire de vous une personne beaucoup plus heureuse et épanouie.
L'équitation peut offrir bien plus que l'exercice physique traditionnel comme la course, le vélo, etc. Elle vous donne ce sentiment de paix et vous encourage à apprécier les choses simples de la vie. Vous prenez conscience de votre environnement et êtes beaucoup plus conscient lorsque vous êtes à cheval. Le buzz que vous ressentez en montant à cheval peut durer des jours, une bonne balade et vous vous sentez tellement haut. Prendre soin d'un cheval vous donne une raison de vous lever et de commencer votre journée sur une note positive. Surtout, lorsque vous vous promenez dans vos vestes en tweed préférées et vos vêtements de tir .
Inutile de dire, consultez notre liste de « 16 façons dont les chevaux rendent les humains en meilleure santé » ci-dessous.
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